１２月３１日
いよいよ今年も残すところあと６時間。
久しぶりにＶＡＩＯのページでタイプＧを見たら、ここでも技術の進歩の早いこと！
Ｃｏｒｅ２Ｄｕｏプロセッサー、６４ＧＢフラッシュメモリー、液晶のハードコーティング、防滴機能。
最軽量８６８ｇというのも相変わらず凄い。
ただ、フラッシュメモリーを６４ＧＢにすると、６０ＧＢのＨＤＤよりも９万９千円高くなる！
プロセッサーをいちばん速いのにして、メモリーは２ＧＢにしてとやっていると、何と合計４０万円！
高い！
毎年パソコンに４０万円ぐらい出しても平気なぐらいの収入があれば買うのだが、そんな金はないぞ。
光沢液晶ということではタイプＴが魅力的だが、１１．１型液晶と１２．１型ではまるで大きさが違う。
私はどうしても１２．１型でないと困る。
しかもタイプＧの方が軽い。
なお、最上位機種のタイプＡはブルーレイディスクドライブを搭載している。
１５時４５分出発、９．７８ｋｍ。
今日も前田山山頂へ。
戻ってから土手沿いを１周半。
上りでの最高心拍数は１５１ｂｐｍ。
土手沿いで１ｋｍダッシュ４分７秒。
今日は猛烈な西風。
１ｋｍダッシュだけは頑張ったが、昨日よりもタイムは落ちたと思った。
逆に速かったのはうれしい。
瞬間最高心拍数は１７３ｂｐｍ！
ここ数日心臓を鍛えまくっている。
あまり車の通らない道を選んで走っている。
今日はついに１台も遭遇しなかった。
その代わり、犬の散歩の時間だったらしい。
やたらと犬を散歩させている人と遭遇した。
それはいいのだが、問題は鎖でつないでいない人が多いこと。
最初は７０歳代ぐらいの腰の曲がった小さな婆さん。
何と犬を３匹も連れている。
しかも３匹目は鎖なし。
鎖で繋いでいる２匹も全くコントロールできていない。
それぞれが別々の方向に行き、道を塞ぐ。
通り過ぎる際３匹目が吠えた。
全く迷惑至極である。
次は大型犬２匹を連れたおっさん。
２匹目が鎖なし。
でかい犬なので余計に心配だ。
噛まれたら大事になる。
幸い何事もなかったが、相手を心配にさせるだけで迷惑だという意識はないのか？
次は１匹を連れたおっさんだが、これはおっさんの数十メートル先を犬が行く。
通りがかりに寄ってきた。
勘弁してくれ。
最後は鎖があるのに持っていないおっさん。
なぜこれほど無神経な人間ばかりなのだ、この田舎は？
犬の無法地帯と言っていいだろう。
１２月３０日
いよいよ今年も残すところあと２日。
「旅行記・写真館」に前田山のページを新設しました。
よろしければご覧になってください。
昨日の夜は高校の同窓会。
１５名ほどが集まった。
中学から一緒のＪ君、Ｉ君、Ｋ君などのみなさんと久しぶりに会えてうれしかった。
見た目はそう変わらないのだけどそれなりに歳を重ねた人、あまりに違いすぎて誰だかわからない人、太った人、髪が少なくなった人など様々。
みんな４２歳だからね。
今度アマチュアオーケストラの指導をするので、ベルリオーズの幻想交響曲とシベリウスのヴァイオリン協奏曲のスコアリーディングをしている。
どちらも何度もやったことのある曲なので、スコアを見ると頭の中で音が響く。
ただ、新たな発見もたくさんある。
特に幻想交響曲はスコアを読み込むとその衝撃度が高まる。
ベートーヴェンとそう違わない年代にこの発想、オーケストレーションは革命的だ。
先走ったロマン派と言うべきか。
薬物中毒患者のような描写が凄まじい。
特に衝撃的なのは首が切り落とされる場面。
観衆が騒ぎ立てる。
一瞬静まり返り、恋人のことを回想した直後、首が落ち、右側に転がり落ちる。
終楽章の魑魅魍魎の描写も凄い。
演奏者にとって指揮者の視点は重要だ。
正月休みだからといってテレビを見ながらボーっとして過すのは、やってみたが不快だった。
常に自分を高め続ける方が心地よい。
１５時１４分出発、９．７１ｋｍ。
今日も前田山へ。
今日は心拍数が１５１ｂｐｍまでしか上がらなかった。
心臓より先に足が疲れたようだ。
それとも山に適応したのか。
戻ってきてから実家付近を１周半。
山を走ると平地でやたらとスピードが出る。
ベストは１ｋｍ４分１３秒。
むしろこの時瞬間的に心拍数が１６７ｂｐｍまで上がっている。
１２月２９日
１５時１分出発、９．２６ｋｍ。
前田山山頂に行ってきた。
前回コンクリートの道だったために私道だと思った道だった。
標識も何もなく、無数に同じような道が分かれ、山頂に向かっている道が正しいとも限らない。
知らない人が山頂にたどり着くのはまず無理だろう。
実家から３．６ｋｍ。
往復しても７．２ｋｍしかない。
標高２８６ｍ。
それほど長い時間ではないが、上りがきつい。
そのきつい上りを止まらず走り続けることがトレーニングになる。
途中心拍数は１６０ｂｐｍを超える。
１ｋｍ１０分以上とやたらと遅いペースにも関わらずである。
着地の衝撃があまりなく、故障しようがないにも関わらず相当に高い負荷を足腰の筋肉と心臓にかけることができる。
これはいい。
心拍数１６０ｂｐｍ以上を経験すると、心拍数１４０ｂｐｍはジョギングぐらいの感じになる。
足腰の前に進む筋肉が鍛えられるため自然と速いスピードになるのだが、それが非常に楽に感じる。
坂道トレーニングはこれからぜひ取り入れていきたい。
走り足りないので実家周辺をさらに１周した。
購入者の声
＜ＧＯＴＴＳＵ竹製マウスピースＭ用オーダーメイドをご購入の方より＞
早速吹かせていただき、吹きやすさ・音の良さに感激しております。
まだ、軽くしか吹いていないので詳しくは分かりませんが、GOTTSUマウスピースとともに吹きまくりたいと思います。
高尾様、いい品をありがとうございます。
１２月２８日
今日は一日雨。
昼Ｙ先生門下生４人で昼食。
高松駅に集合し、隣のシンボルタワーの３０階、２９階に行ったのだが、このビルの会社員でどこも満席。
今日が仕事納めだ。
仕方がないので２階のイタリアンに行ったが、なかなか美味しかった。
さんが したとか、 さんの がとか、極秘情報大量ゲット。
帰りにコンビニでベルクの室内協奏曲のスコアを延々と拡大コピー。
パート譜はしばらく手に入らない。
スコアは小さすぎて読んで練習する気にならない。
それで拡大しようと思ったのだ。
さて帰宅して練習してみると、どうもおかしい。
なぜバスクラでもないのにヘ音記号？
なぜかLowC♯まで出てくる。
まさかバセットクラリネットなんてことはないよなあ。
さらにしばらく読み進めると、あれ？何でエスクラもＡ管もバスクラもミなの？
ひょっとして実音？
スコアの最初に戻ると、確かにドイツ語で実音と書いてある。
やられた。
古典ならまだ読み替えて練習しようという気になるが、ベルクでは無理。
これじゃ練習できない。
書き換える？
一体移調して書き換えるのに何時間かかるんだ？
やめてくれ。
「私のお勧め！」にも紹介しているＢＧのバスクラ用ストラップ、これはいい！
あのやたらと重いトスカＧＬのＡ管でも立って吹こうかという気になるのだから凄い。
結局今日はトータル３時間の練習時間のうち２時間半を立って練習した。
しかもほとんどＡ管。
途中一度座ったのだが、実家で練習に使うのはピアノ椅子なのでちょっと高い。
そのためいい姿勢を保つためにはＢ♭管だと足を上げなければならない。
それよりはストラップの方がいいかなと思いストラップをつける。
ストラップをつけると、自然と背もたれから背中が離れる。
そうすると、上半身はかなり筋力を使っているのに対して下半身はあまり使っておらず、バランスの関係から立ちたくなる。
それで結局立って練習することになるのである。
立って練習していていちばん疲れるのは腰、次が足。
２時間半も立って練習するとかなりの筋力トレーニングになる。
今までならそれ以前に右手親指が痛くなり座ってしまっていたのだが、それがほとんど感じられない。
これは助かる。
１２月２７日
久しぶりにストラヴィンスキーの「兵士の物語」をさらったら、やたらと難しい。
５月に本番をやったばかりなのに、また修行しなおさないと。
１６時１２分出発、１０．９６ｋｍ。
今日は前田山を走ってきた。
山頂に行こうと思っていたのだが、あちこち彷徨った挙句たどり着けなかった。
夏父に一度車で連れて行ってもらったので大丈夫だと思ったのだが。
どの道が私道でどの道が公道なのか分からない。
帰りに怪しい道を３つ確認した。
次回はぜひ山頂まで行きたい。
まあトレーニングだから山頂に行かなければならないということもない。
今日の最高地点は１４９ｍ。
上りはやたらと遅いペースで心拍数がかなり上がる。
足も相当疲れる。
足の筋肉と心肺機能を鍛えるのには絶好のトレーニングだ。
車がほとんど通らない田舎道。
自然の中、知らない場所を走るというのもいい。
１２月２６日
帰省のため、リガチャーの次回発送は１月６日となります。
ご不便をおかけしますがどうぞご了承ください。
香川の実家に帰省。
今日は何ともいい天気だった。
日差しが強く、この中を走りたくないと思うほど。
これで夏は一体どうなるのだろう。
１６時３６分出発、１２．３１ｋｍ。
こちらのコースは田んぼの中で街燈がないため、真っ暗にならないうちに走らなければならない。
のどかな田園風景で空が広い。
今日は快晴。
柔らかいオレンジ色の太陽、真っ赤に染まる夕焼けなど刻一刻と変わる景色を眺めながら走る。
自宅周辺１５５０ｍのコースを６周。
このコースは途中急カーブや見通しの悪いところがありどうしても減速しなければならない。
ゆっくり走っていれば問題ないのだが、速く走ろうとするとどうしても調子に乗れない。
今日も後半体の加速欲求に従って加速したのだが、途中で勢いを削がれた。
ベストは１２ｋｍからの４分５０秒、心拍数は１３５bpmにしかなっていない。
仕方がないので長距離を目指すか、それとも別のコースを見つけるか。
１２月２５日
午前中事務折衝。
午後ジュリエットで髪を切る。
シェービングの時泥パックのようなものを塗られ、目にも何か泥の塊のようなものを被せられ、そのままカット。
目を閉じていても何か見える。
淡いオレンジ色のもやっとした中に血管が見える。
目を閉じたら何も見えないということはない。
何かは見えているのだが、あまり意味がないので見ようとしなくなる。
だから見えないと思うのだ。
そのまま眠くなって夢を見た。
今１月５日岡山東京の新幹線を予約しようと思ってやっているのだが、何とグリーンもほとんど空いていない！
参った。
ようやく午前中のグリーン車が取れた。
まさかグリーンでこれだけ取るのに苦労するとは思わなかった。
ヤマハでＢＧのバスクラリネット用ストラップを購入。
背中側のズボンに固定するタイプである。
あまりによかったので、「私のお勧め！」に推薦文を書きました。
よろしければご覧になってください。
１９時１９分出発、１３．３１ｋｍ。
昨日よりは疲れている。
当然だ。
それでも７ｋｍから加速欲求があり、２ｋｍフルマラソンペース。
４分５６秒と４分５３秒。
心拍数はそれぞれ１３３，１３４ｂｐｍだからなかなか調子はいい。
非常に楽に走れている。
より速いスピードで走っているためにこのスピードが非常に楽でゆっくりしたものに感じる。
その後さらに加速欲求があり、９ｋｍから１ｋｍダッシュ４分３３秒。
タイムは大したことないが、強い向かい風だったのでいい負荷をかけることができた。
１２月２４日
今日の朝日新聞。
太陽暦の話が面白い。
地球が太陽の周りを回る周期は３６５．２４２２日。
閏年は基本的には４年に１回だが、４で割り切れても１００で割り切れる年は閏年ではない。
１００で割り切れても４００で割り切れる年は閏年になる。
閏年は４００年に９７回。
太陰暦を改めユリウス暦を作ったのがジュリアス・シーザー。
奇数の月は３１日、偶数の月は３０日とし、閏年は１年の最後の月だった２月で調整した。
７月はジュリアスにちなんでＪｕｌｙと名づけた。
ローマ帝国初代皇帝アウグストゥスの名前も功績を挙げた８月につけられた。
だが、８月は小の月だったため、シーザーより劣るような印象を避け、８月も３１日とし、９月以降の大小の順番を入れ替えたと推測されている。
９月はＳｅｐｔｅｍｂｅｒ、１０月はＯｃｔｏｂｅｒ。
セプテット、オクテットという言葉があるように、それぞれ７番目の、８番目のという意味だ。
元々は３月からだったのが、後に１，２月が付け加えられたために２ヶ月ずれてしまった。
ウォンツ・クリスマスコンサート本番。
後半はいつもの大仮装大会。
東京から初めて客演で来てもらったコンサートマスターまで、「どなたですか？」と思わず聞いてしまいたくなるような派手な仮装。
後ろのバットマンは、１週間前から何分で着替えられるか練習していたそうだ。
トランペットの破裂しそうなサンタもすごい。
と思っていたら、途中からバスクラの席にショッカーが座った。
客演コンサートマスターＨ氏は、「このオケすごく歌うから楽しい。またぜひ呼んで欲しい。」と喜んでいた。
この和気藹々とした雰囲気は貴重だ。
彼も私も東京のオーケストラをよく知っているから分かる。
広響はユートピアだ。
いつまでも理想郷のままでいて欲しい。
１９時２１分出発、１１．０５ｋｍ。
さすがに昨日飛ばしすぎたので抑え気味に走るが、６ｋｍ過ぎから加速欲求が出てきて７ｋｍから１０ｋｍまで３ｋｍダッシュ、４分２５秒、４分２７秒、４分１７秒。
平均心拍数はそれぞれ１４４，１４９，１６１だからなかなかいい。
つまり、結構余裕を持って走っている割に速いのだ。
絶好調と言っていいだろう。
このペースで１月のハーフマラソンを走りきれるとうれしいのだが。
購入者の声
＜Ｍ３０トラディショナルをご購入の方より＞
今のマウスピースも高尾さんに選定していただいたものでしたが、やはり、個体差は大きいですね。
今回のは、鳴りも良く、しっかりした音色ですごく吹きやすいマウスピースでした。
本当に良いものをありがとうございます！
また、何かありましたら、どうぞよろしくお願いいたします。
１２月２３日
明日のウォンツ・クリスマスコンサートのリハーサル。
今日印象に残ったのはハリー・ポッター。
ジョン・ウィリアムスの傑作だ。
全体の作り、神秘的な表現、オーケストレーションが見事だ。
ただし私も難しいが、ヴァイオリンがやたらと大変。
明日のウォンツ・クリスマスコンサートは毎年後半の仮装が激しくなってきているのだが、明日は一体どうなるのだろう。
以前指揮の渡辺氏が指揮台で噴出してしばらく指揮できなかったことがある。
私も後ろを振り返ると猿がいて演奏困難になったことがあった。
ひょっとしてスイカカードが使えるかも知れないと思って試しに使ってみたら、使えるじゃない！
これは便利！
大阪地区のみで、広島岡山地区は対応していないという話を以前聞いたのだが、いつから使えるようになったのだ？
１９時３２分出発、１１．２４ｋｍ。
昨日雨で休んだおかげで絶好調！
ベストは４分２８秒、平均が何と４分４５秒！
ハーフマラソンはもう少し上げて平均４分３０秒台で走り切りたい。
心拍数は後半１６０ｂｐｍ前後まで上がる。
足が軽いので心臓が大変だが、上がりすぎではない。
心肺機能のトレーニングとしてはほどよい。
実は昨日から体調が下り坂で、どうも胃が食べたものを消化しきらない感じがしていた。
走る直前も体調が良くなかったが、走ると治ってしまった。
鍛えられ、しかし疲労していない元気な体で思いっきりスピードを出して走るというのは猛烈な快感だ。
帰宅するとあまり寒くなかったこともあり、絞ったらかなり出てくるのではと思うほど汗だくになっていた。
悪いものが汗と一緒に全て外に出た感じがする。
１２月２２日
今日は冬至。
今日からはどんどん日が長くなる。
新幹線で広島に移動。
広島は雨。
午後ヴァイオリンのオーディション。
ＮＨＫの「絶景！日本の名峰」を録画し、見たものからブルーレイディスクに移している。
今日もいくつか見たが、利尻山の山容には衝撃を受けた。
果たしてこれは現実の光景かと思うほど、いくつもの峰が垂直にそそり立っている。
以前文化庁関連の仕事で利尻島に行ったことがある。
７月初めだったが、大勢の登山客がいた。
７月というのに長袖でも寒かった。
山頂は相当寒いだろう。
いつかぜひ登りたい。
最近埼玉の自宅近くの家が取り壊され、土地として売り出された。
東京都東久留米市、東久留米駅徒歩１２分で３８坪３８００万円。
高い！
実際に見てみると、３８坪の土地というのはやたらと狭い。
ということは、今住んでいる２１坪の土地というのは一体何なんだ？
十数年前、埼玉の自宅を購入した時、土地は一坪１２５万円だった。
２１坪で２６２５万円。
現在は、うちよりもずっと条件のいい（東京都である、徒歩１５分に対して１２分、囲まれた土地に対して角地）土地が１坪１００万円まで下がっているので、うちは相当安くなっているだろう。
この辺はほぼ１００％木造で鉄筋コンクリートの家は見当たらない。
みんな土地を買うのに精一杯で鉄筋の家を建てるような余裕がないのだ。
さて広島に移動して今日のチラシ。
・中古一戸建、中野東駅徒歩１４分、平成１年建築、４６．８８坪９８０万円。
・中古一戸建、中野東駅徒歩９分、昭和５２年建築、２０．５３坪４８０万円。
・土地、中野東駅徒歩１０分、２１．０９坪２９０万円。
笑ってしまう値段である。
広島と東京では、同じ給料でも実質賃金は大きく違う。
１２月２１日
そうだ、思い出した！
以前イングリッシュ・ホルンの人が、右手親指付近に接続して椅子に立てる棒を使っていた。
あれいいかも。
日本ダブルリード株式会社で買ったという話だったのだが、今ＨＰを調べたが見当たらない。
機会があったら試してみたい。
何と年賀状が１５０枚を超えてしまった！
そんなに誰にでも出している訳ではないのだけど、毎年増えてしまう。
１５時５９分出発、１１．５６ｋｍ。
昨日のあれぐらいの練習でこの疲労感。
情けない。
前半ＬＳＤペース、後半ゆっくりペース。
１２月２０日
昨日のマウスピースですが、瞬く間に複数の希望者から連絡があり、売れてしまいました。
中古マウスピースに関しては、いつも需要と供給のバランスが取れず申し訳ないです。
アクタスでマウスピース選定。
今日はＭ３０トラディショナルとＭ３０プロファイルを購入。
池袋のヤマハでスコアを注文。
曲はリゲティの室内協奏曲。
海外発注で１ヵ月半ほどかかるとのこと。
担当者の字が読めない。
Kawwer Kouzere？
何それ？
「これは何語ですか？」
「ドイツ語です。」
「何と読むのですか？」
（怪訝な表情で）「カンマーコンチェルトです。」
なるほど、
Kammer Konzertか。
私は字がきれいではない。
きれいに書く気もない。
しかし、私はmをwとは書かないし、nをuとは書かないし、tをeとは書かない。
この人は一体何者なんだ？
よくこれで仕事ができるなあ。
奏法の問題。
Ｂ♭管を右足に乗せて吹くことに問題はない。
Ａ管は長さが合わないので挟むしかない。
しかし鏡で見て、やっぱり右足に乗せるのは見た目としておかしい。
体が歪んだ感じがとても変だ。
挟んだ方がましだ。
挟んで猫背にさえならなければそれがいちばんいい。
Ａ管はいい姿勢で吹ける。
問題はＢ♭管だ。
両足の踵を上げてみた。
これでいい姿勢になるし、足が疲れるということも特にない。
正面からの見た目は問題ない。
横からの見た目も現時点では大丈夫。
舞台で客席に横を向いて最前列に座った時どうだろう。
大丈夫だとは思うが。
奏法の問題について、読者の方からいろんなアイデアをいただきました。
１．専用台
持ち歩いて設置するとなると、ちょっと大変かなあ。
見た目も挟むより違和感がありそう。
足に比べて柔軟性を欠き、アンブシュアが固定されすぎて悪影響が出ないか心配。
２．譜面台からストラップ
これは面白いアイデア。
ただ、かなり重い重い譜面台でないと難しそう。
そうか、専用台ではなく、ベルを吊り下げる専用の装置があればいいかも。
これもちょっと大掛かりか。
３．手自体をストラップで固定する。
これもかなり面白いアイデア。
ただ、右手親指の負担は変わらないかも。
１９時８分出発、１１．１２ｋｍ。
若干疲れが残っているが、いい感じになってきた。
最初の３ｋｍをゆっくりペース、１ｋｍを快適ペース、その後はほぼ４分台。
ベストは９ｋｍからの４分３７秒。
あまり飛ばしすぎず余裕を持って走ったが、帰宅してパソコンでデータを見ると思っていたよりも速い。
これは連日の１３ｋｍ走のおかげである。
１２月１９日
１ヶ月使用した中古マウスピースが１個あります。
柔らかく豊かな音色です。
どちらかというと、吹きやすさを優先する人よりも音色を優先する人にお勧めします。
ご希望の方いらっしゃいましたら、５０００円と送料５００円、合計５５００円でお送りしますのでご連絡ください。
非常に悩ましい。
奏法の問題。
片足にベルを乗せる方法だが、やはり体をひねるのはおかしい。
今日はいろいろやってみた。
ベルを浮かせる。
２倍ぐらい体力を消耗し、長時間冷静さ、確実性を保てない。
ストラップも同様。
背中を背もたれから離すとさらに体力を消耗する。
長年やってきたベルを両膝で挟む方法は、体力を温存し、冷静さ、確実性を増すという意味では最良の方法である。
これで姿勢の問題さえクリアできればいいのだが。
１９時１７分出発、９．０５ｋｍ。
最初の２，３ｋｍ、ひどい疲れで悲しくなった。
昨日せっかくゆっくり５ｋｍ走るだけにしたのに。
その後加速。
よかった。
ベストは４分４０秒ぐらい。
ぐらいというのは、ガーミンのデータがそこだけおかしいのだ。
３分３３秒！
そんな自己ベストを上回るような超高速で走ってませんってば。
グラフの方は正確なのに、なぜラップが狂うのか不思議だ。
１２月１８日
２０年間続けてきた奏法を今変えようとしている。
楽器をどうやって支えるかということだ。
これまで２０年間、両膝先端で挟んで演奏してきた。
クラリネットは右手親指だけで支えるには重すぎる。
特にＡ管。
グリーンラインはさらに重い。
重い楽器を無理に右手親指だけで支えようとすれば腱鞘炎の原因となり、疲労によりミスしたり、親指の負担を他の指が肩代わりしようとするため右手薬指が動かなくなったりする。
この問題を解決するためには、
１．片足に乗せる。
２．両膝で挟む。
３．ストラップをする。
この３つの方法がある。
いずれも長所と短所がある。
今回奏法を変えようと思ったのは、両膝で挟むと若干猫背になってしまうためだ。
両足で挟むといっても、膝の先端でなければ響きが落ちるし上手く支えられない。
そのためまずベルを両膝先端に固定し、それに合わせて体を前傾させていた。
これが猫背の原因だ。
この奏法のままでできるだけ猫背にならないよう、最近は椅子に深く座り、膝の位置もなるべく高くなるよう意識してきた。
しかしどうやら特にＢ♭管では限界があるようだ。
そこで他の方法も試すことにしてみた。
まずストラップだが、実はこの方法は右手親指がかなり疲れる。
重さは減るのだが、楽器を前に向けて固定するのにかなりの力が必要なのだ。
１時間もすると親指第１関節付近が赤くなる。
それにこの方法は響きが１〜２割落ちる。
ストラップが響きを吸収するのだ。
実は両膝で挟んでも響きは１〜２割落ちる。
ではなぜこの方法を２０年間も続けたかというと、最も楽器を固定することができ、最も楽器の負担が少なくなるからである。
その結果安定性が増し、体力的負担も少なくなることから確実性が増す。
さて片方の足に乗せる方法だが、この方法のいいところは、ベルを浮かせて演奏する時と比べて響きにほとんど差がないことである。
そして、これが今回最も重要なポイントなのだが、この方法だと足の上のどこにでもベルを置いていいため、まず姿勢を作り、そこに楽器を持ってくることができる。
そのためいい姿勢で演奏することができる。
欠点としては、ベルが上下左右に動きやすいこと、左右どちらかの足に置くため若干体が曲がること、右手親指の負担が両膝で挟む方法に比べて若干増えることなどが挙げられる。
面白いのは、ベルを右足に置くか左足に置くかで音が違うのだ。
左足ではやや音が硬くなる。
それに対して右足では音がより柔らかくなる。
楽器は右手で支えるため、右足に乗せた方が姿勢としては自然である。
そのためよりリラックスして演奏することができる。
それに対して左足に乗せるとやや姿勢に無理がある分音が硬くなるのだと考えられる。
左のページを見る時は左足にベルを乗せ、右のページを見る時にはベルを右足に乗せという方法でも練習してみたが、上記の理由と、ページを移る際若干不安定になるため、常に右足に乗せて演奏する方が今のところいいように思える。
その場合、椅子を僅かに左に傾け、右足が丁度楽譜の真ん中を向くようにするといい。
さて、練習では何とかなりそうだが、これでリハーサル、本番まで上手くいってくれるだろうか。
とりあえず次の仕事で試してみたい。
ちなみに、いい姿勢の定義だが、ぴんと背筋が伸びた、いかにもいい姿勢では演奏できない。
骨盤が前傾していては息をたくさん吸うことができない。
骨盤はやや後傾していた方がいい。
同様に、顎を引きすぎるときちんと息を吸うことができない。
もちろん猫背すぎても肺を圧迫して駄目だ。
丁度いいポイントがあるのだが、それは完全に真直ぐよりはやや前傾したところにある。
椅子の背もたれに背中をつけるかどうかという問題だが、つけないと骨盤が前傾し息をたくさん吸うことができない。
背もたれに背中をつけ、骨盤をやや後傾させた方がしっかりと大量の息を吸うことができると思う。
１８時５１分出発、５．１１ｋｍ。
疲労のピーク。
足が重い。
何日か１３ｋｍ走を続けてきたが、そろそろ限界だ。
ゆっくり長く走る練習はもういい。
この辺で疲労を取り、気持ちよく、そしてより速く走りたい。
という訳で今日は５ｋｍをゆっくりと走り積極的休養日とした。
これで明日どれぐらい疲労が抜けてくれているだろうか。
１２月１７日
年賀状をデザインして印刷。
今年もマラソンの写真。
広島で光沢紙の年賀状を見かけないが、広島では人気がないのだろうか。
１０円高く１枚６０円するが、その分写真がきれいに印刷できる。
私は年賀状は自分の作品だと思っているので、そういうところで節約したくない。
１８時９分出発、１３．１９ｋｍ。
風がない分昨日ほど寒くない。
昨日と同じ距離。
足は疲れている。
果たしてずっと疲れた足でこうやって１３ｋｍを毎日ゆっくりと走ることがいいのだろうかと疑問に思いつつ走る。
どこかで休むなり距離を減らすなりして疲労を取り、全体的に速く走る日を作ることも重要ではないか。
前半ＬＳＤペース、後半ゆっくりペース。
１１ｋｍから１ｋｍダッシュ４分１２秒。
このタイムが出たからまあいいか。
一応スピード練習もすることができた。
１２月１６日
快晴、気温は低く風も強いが日差しが暖かい。
富士山がきれいに見えた。
最近できたマロニエ・ゲートというビルに行ってみた。
１０階のポール・ボキューズやイタリア料理の店はどこも大混雑でとても入れない。
１１階の中華に入った。
こちらはガラガラ。
眺めやインテリアは面白いが、料理はまあまあ。
マロニエ通りなど銀座の街を散策。
さすが銀座、高級ブランド店が軒を連ねるがほとんど興味がない。
ブランドに興味がないのではなく、興味のあるブランドがここにはないのである。
私の興味のあるブランドは、ソニー、ナイキ、パタゴニア、ＣＷ−Ｘ、エーグルなどで、特に銀座とは関わりがない。
それでも普段行かないところに行くというのは刺激になっていい。
１８時４１分出発、１３．１９ｋｍ。
晴れているため夜になり放射冷却現象により急激に気温が下がり、風も強くかなり寒い。
やっぱり疲れが残っている。
そりゃそうだ。
昨日の練習は距離が長い中で１ｋｍダッシュもあり、負荷が高かった。
序盤ＬＳＤペース、中盤ゆっくりペース、終盤快適ペース。
ダッシュする余力はなく、ベストは１ｋｍ５分６秒。
１２月１５日
今年も残すところあと半月。
メシアンの「世の終わりのための四重奏曲」を練習しているのだが、やたらと体力を消耗する。
２時間から２時間半で体力的限界が来る。
特に独奏曲の「鳥たちの深遠」は口の筋肉を相当疲労させる。
それ以外の曲では指から腕、背中にかけての疲労が大きい。
しかしこの曲は２０世紀最高の傑作と言っていいだろう。
この曲を練習曲にできるというのは幸せなことだ。
ソニーのブルーレイディスクレコーダーを購入するとブルーレイのソフトが１本プレゼントでもらえる。
スパイダーマン３が届いたので早速見てみた。
普段は３２型でこれ以上必要ないという印象だが、確かにこういう映画になるとさらに大画面が欲しくなる。
画質はさすがにすばらしい。
もうＤＶＤには戻れない。
１８時５１分出発、１３．５４ｋｍ。
最初の４ｋｍはＬＳＤペース。
それから５ｋｍをゆっくりペース。
そこから加速し、２ｋｍを快適ペース。
１１ｋｍから１ｋｍダッシュ４分２８秒。
１３．５ｋｍとやや長い距離をゆっくりから速くまで多様なスピードで走り、なかなかいい練習ができた。
購入者の声
＜アルトサックス用ピンクゴールドをご購入の方より＞
早速使ってみたところ、とてつもない変化に戸惑ってます。
今まで石森のコパーを使ってたのですが、中音域に絞った感じで高音域がかなり詰まってました。
ですがＴシリーズは低音域から高音域までフルで鳴り、入れた息が全て音に変わる感覚でした。
他の購入者さんからも同様の感想が山ほど届いていると思われますが、是非お礼を言わせてください。
本当にありがとうございました。
１２月１４日
今日は南区役所から少し南に下ったところにある小学校で音楽鑑賞教室。
広島駅から市電は本数が少なく、今日は東京への移動で荷物も多いためタクシーに乗る。
念のため地図を見せたのだが、何とこの運転手は地図を見て確認したにもかかわらず迷ってその辺をうろうろ。
メーターを止めようともしないし、迷って道が分からないとも言わない。
本番前の貴重な時間が奪われた。
全く信じられない。
メーターを止めさせた。
どうやったらこの分かりやすい場所で道に迷えるのか。
学校に到着後、広島タクシーに電話して「呆けていない人を雇ってくれ。」と苦情を言う。
１４００円払ったが、帰りは１０８０円。
結局私が時間とお金を損をしただけだ。
会社として賠償責任はないのか？
責任ある会社なら最低でも差額の返還ぐらいすべきだろう。
新幹線で東京に移動。
１９時６分出発、１１．１１ｋｍ。
昨日の疲れで速く走れない。
あれぐらいでここまで疲れるとは、実力のない証拠だ。
速く走る器がない。
ＬＳＤで器を大きくし、それからスピード練習をすべきだろう。
１２月１３日
ＮＨＫの名峰を巡る番組を多数録画し、見たものからブルーレイディスクに保存。
操作は非常に快適で操作画面も美しい。
さすがソニー。
多少の性能差があっても他社の製品にする気にはならない。
生放送と区別がつかない標準画質でも６時間録画できるのでかなりたくさん入る。
以前せっかく保存したのに、ハイビジョンを見てしまうともう元には戻れない。
私はランニングがメインの趣味で、登山は主に夏のみ。
しかしこれらの番組を見ていると、今度はどの山に登ろうかとわくわくする。
せっかくの休みなのだが、リガチャー製作、練習、ランニングで１日が終わる。
１８時４０分出発、１１．０４ｋｍ。
低気圧の影響か風が強い。
同じ場所でも、最初は猛烈な向かい風、二度目は追い風だったりする。
真直ぐ走っていても場所によって風が違い、予想がつかない。
２ｋｍから４分台、ベストは４分３７秒。
１２月１２日
私は３年に一度パソコンを買うことにしているので、次は２年後。
その時にあって欲しい性能は、
１．６４ＧＢ以上のフラッシュメモリーで高速化、耐衝撃性、軽量化、薄型化。
２．防水性能。
３．有機ＥＬディスプレーによるさらなる薄型化、軽量化、省エネルギー、画面の美しさ、動画性能。
４．ＨＤＭＩ端子。
５．ブルーレイディスク対応。
１と２はすでに東芝の製品が実現している。
この製品はキーボードも打ちやすく、非常に魅力的だ。
ただ、値段が問題。
恐らく２年後にはかなり安くなっているだろう。
有機ＥＬは２年でどうなっているか。
これも値段が問題。
ＨＤＭＩ端子で大画面テレビにつなぎ、写真や動画を楽しみたい。
５については各社最上位機種で実現している。
２年あれば値段も安くなりかなり普及しているだろう。
アスティふれあいコンサート本番。
昨日のリハーサルはやたらと疲れた。
バスクラは体力を激しく消耗する。
今日はゲネプロで体力の消耗を極力抑えて演奏したため、昨日よりは疲れていない。
船橋さんは人柄がよすぎて時々何を言っているのか分からない。
指揮者は、可能な限り短く分かりやすい言葉ではっきりと意思表示することが大事だ。
気を使いすぎているように見えるが、かえってオケがざわついてしまう。
もっと直接的表現でもいいんですよ。
この辺、失礼な指揮者もいるし加減が難しいところだ。
指揮者というのは言葉一つでオーケストラの雰囲気ががらっと変わってしまうため気を使う大変な仕事である。
本番後今日もたまや。
夕食に出たお弁当がかなりしっかりと量があったため、さすがに今日はそんなに食べないだろうと思っていたのだが、結局締散々肉を食べた後締めにラーメンを平らげてしまった。
１２月１１日
明日のアスティふれあいコンサートリハーサル。
ややこしい曲が多いのにリハーサルは１日しかない。
今回私はバスクラ。
広響は２管の曲の演奏が多く、しかも私は特殊楽器はエスクラがメインなので、バスクラを吹くのは年に数回程度である。
バスクラの割には曲数が多く、しかも体力を使う曲が多くて疲れる。
先日注文しておいたのが届いたと先日電話があり、デオデオで携帯の電池を買う。
１４００円ちょっとと思ったよりも安い。
最近電車でワンセグをよく見るので電池の消耗が激しく、予備を持ち歩くことにした。
電車でワンセグを視聴する際、イヤホンが絡まるのが何とも耐え難い。
ソニーの巻き取り式イヤホン（インナーイヤー）を購入。
早速帰りに使ってみると非常に快適だ。
ボタンを押すだけでコードを巻き取ってくれる。
１８時３１分出発、１１．１４ｋｍ。
体調がいまひとつ。
ちょっとくらくらする。
早めに切り上げようかとも思ったが、距離を短くすると気分が悪いのでいつもの通り１１ｋｍ走る。
５ｋｍまで５分０秒台、それ以降４分台。
９ｋｍで余力があったのでさらに加速し、ベストは４分３３秒。
体調は悪いがタイムは関係ないようだ。
今日は雨上がりで暖かく、帰ってみると服がびしょ濡れ。
いい汗をかき、体調も大分よくなった。
体調不良は走れば治る。
１２月１０日
久しぶりに自転車で呉沙々宇山に登って来た。
何と呉沙々宇山の林道が標高２２０ｍ付近で工事をやっていて、しかも３月２８日までだそうな。
これは参った。
そこまででもある程度の運動にはなるが全く物足りない。
仕方がないので府中への山越えの道路を信号まで下り、再び上る。
それでも物足りないのであちこち走る。
この辺りは山に囲まれているので坂道が多い。
やや細切れではあるが、負荷をかける場所には困らない。
平地でもいいのだが、自転車で平地でトレーニングしようと思ったら荒川のサイクリングロードのようにかなりの距離が必要だ。
こちらでは、安全を確保しつつ長距離練習ができるような道は残念ながらない。
それにしても自宅のすぐ近くだというのに知らない場所の多いこと。
こういった散策もまた楽しい。
昼食後すぐにひどい空腹感。
何のために食べたのか分からん。
それと強い眠気。
眠気は運動の時間ではなく、心拍数をどこまで上げたかによってその強さが決まる。
不眠症の人は夕方心拍数をできるだけ高いところまで上げる運動を行えば効果的だろう。
今年のつくばマラソンのタイムが去年よりも落ちた理由が分かった。
距離を重視するあまり心拍数を上げるトレーニングと意図的に避けていた。
それが逆効果だったのだ。
長い距離を走る練習も、心拍数を上げる練習も、どちらも重要なのだ。
ＮＨＫ音楽祭
ストラヴィンスキー 春の祭典
ゲルギエフ指揮 マリインスキー劇場管弦楽団
録画しておいたこの演奏会のうち、今日は春の祭典を見る。
標準画質での録画だが、それが録画かどうか画質からは判断できない。
非常に美しい映像である。
音もいいのだが、やや出力不足のような気がする。
アンプのボリュームを上げても、迫力に欠ける。
ＮＨＫ音楽祭だから仕方がないとは思うが、そろそろこの赤絨毯のだだっ広いホールでマイクを使わない演奏会を行うのはやめてはどうか。
せっかくの名演も響きがないと感動の度合いに影響する。
思ったよりも普通の演奏。
ゲルギエフはややテンポが速めなのが特徴として挙げられるぐらい。
楽譜を見すぎだと思う。
暗譜でなくてもいいが、もう少し覚えて振ってはどうか。
もちろん悪い演奏ではない。
オーケストラも頑張っている。
クラリネットは全てクランポン・プレスティージュで統一。
以前よりは大分景気がいいらしい。
最近のロシアの好調な経済が影響しているのだろう。
悪くない演奏なのだが、もっと感動すると思ったのだがそうでもない。
これは演奏のせいか、それともハイビジョン放送の音質のせいか。
戸梶美穂さんのピアノリサイタルを聴きに行く。
バッハ、ショパン、スクリアビンというプログラム。
テクニックに優れ完成度の高い演奏。
日本人女性らしい柔らかく繊細な表現で、特に後半のプログラム、スクリアビンの「１２の練習曲」がよかった。
１２月９日
シンフォニア岩国で第九本番。
この曲は何度やってもきつい。
倍管にすれば１アシ２アシに手伝ってもらえるのだが、広響では２本で演奏するので全て吹かなければならない。
第１、第２楽章でかなり疲労したところで第３楽章。
ずっとヴァイオリンの伴奏で和音を作り、そのままメロディ、そしてまたすぐに和音。
天上の音楽だが実際には体力的に際どいところでの演奏である。
一昨日までは決して厚くなかったはずのリードたちが厚い。
この曲用にリードを準備しないと、体力的な限界を超えると冷静さを保てなくなりミスにつながる。
気をつけよう。
帰り、海田市のシージャックという回転寿司屋で夕食。
安くてネタがいいのだが、シャリが気になる。
パサパサしてバラバラになりやすく、食べてもいまひとつ。
見ていると、機械からシャリがポコポコと誕生している。
機械で作っていることが原因だろう。
１皿２０円値上げしてでももっといいシャリでネタと一体感を出してくれた方が満足感は高いと思う。
１２月８日
今日はＪＲ西日本に朝から晩まで被害を受けた。
また車両故障。
事故や故障が多すぎる。
独占的な運営を任されている公共交通機関としての自覚はあるのか？
こういうＣＭを流せばどうか。
「いつもで故障！ＪＲ西日本。」
「雨でも止まる！ＪＲ西日本。」
事故後いつまで経っても復旧しない。
本来岩国まで行くはずの電車が、１時間以上遅れて広島駅に到着後、今日は広島止まりになるだと。
仕方がないから１番ホームに行くと歩くこともできないほどの人ごみ。
次に来た電車には乗ることもできない。
２番ホームの電車に乗ってしばらく待ったがいつまで経っても発車しない。
いつ発車するのかすら分からない。
運転手も知らないのだからどうしようもない。
帰り、午後６時を過ぎてももまだ混乱が続いていた。
半日経っても収拾できないというのは事故などが起こった場合にそれに対処する能力がないということだ。
岩国５時５６分発は６番ホームというから時間が過ぎても待っていた。
ようやく来た列車に乗ってしばらくしたら、２番ホームの快速が先に発車するという。
さっきは６番ホームの列車が先に発車すると言ったじゃないか。
嘘つきだ。
しかも「申し訳ありません。」など謝罪の言葉が一つもない。
ＪＲ西日本は平気で嘘をつき、しかも謝罪もしない会社らしい。
快速なので広島駅で乗り換え。
７番ホームから６時５６分発という放送があったので７番ホームに行って並んでいたがいつまで経っても来ない。
しばらくして何と呉線が来た。
山陽本線はさっき降りた５番線に止まっているではないか。
もういい加減にしてくれ。
この会社は腐っている。
この際潰して新たに信頼できる会社を作ればどうか。
シンフォニア岩国で明日の演奏会のリハーサル。
曲はエグモントと第九。
このホールはどうももやもやして自分の音が客席に届いているのかどうかよく分からず、かといって力んでも逆効果になりそうで悩ましい。
現在マウスピースは２つ使用しているが、こういう響きの多いホールでは最近買った効率よく楽にはっきりとした音が出るマウスピースが合っている。
逆に先日の日比谷公会堂のようなデッドなホールでは、以前から使用している柔らかく丸い音のマウスピースが合っているだろう。
指揮の小泉さんが非常にすばらしい。
限られた時間で効率的にリハーサルをしつつも、その中でアンサンブルを整え、曲に込められた想い、精神などを上手く伝え、曲に命を吹き込む。
まるでそこにベートーヴェンの精神世界への扉が開いているかのようだ。
２０時１３分出発、８．０３ｋｍ。
ＪＲのせいで８ｋｍ走る時間しかなくなってしまった。
全く。
仕方がないので速く走る。
平均ペース４分３９秒。
１ｋｍから全て４分台。
４分４６、３６、３０、２１、２６、３３、４６。
一昨日の２時間２０ｋｍＬＳＤのおかげで足の筋肉が太くしっかりとしている。
フルマラソンで腹筋痛によく悩まされる。
だからこういう時間のない日は、あえて腹筋、呼吸筋が痛くなるぐらいまで追い込んで鍛えたい。
１２月７日
プロミシングコンサート本番。
ドビュッシーのラプソディは難しい曲だ。
一般的な音楽と全く違うのに、７分しかない。
こういう音楽だと理解し馴染む前に曲が終わってしまう。
そしてその短い時間の中に、様々な風景や色彩が凝縮されている。
この場面はこういうところかなと想像する前に次の場面に移り変わってしまう。
私自身もオーケストラ版に接する機会はあまりないので、イメージがまだ自分の中でできあがっていないほどである。
本番後たまやで打ち上げ。
予約しておいたレバ刺しや、牛たたき、カルビ、タンなどを堪能。
私はいつものようにご飯をどんぶり２杯食べる。
確かさっき本番前に晩御飯食べたよなあ。
あれ？もうお腹減ってきた。
１２月６日
リハーサル２日目、明日本番。
ドビュッシーの「クラリネットと管弦楽のための第１狂詩曲」。
この曲は元々クラリネットとピアノのために作られた曲で、極限のピアニシモを要求される箇所が多い。
しかしオーケストラ版ではそんな小さな音で吹いていては聴こえない。
ピアニシモの音色は維持したいが、ある程度の音量がないと聴こえない。
このあたりが難しいところだ。
１７時５１分出発、２０．１３ｋｍ、所要時間２時間２分！
１４ｋｍか１７ｋｍか、走ってみないと分からないがとにかくなるべく長い距離を走ろうと思って出発。
走ってみるとさすがに好調が３日間続いたため足に疲労感がある。
８ｋｍまでは１ｋｍ５分４０秒前後のゆっくりペースで走る。
疲れでとても長い距離は走れないと思ったが、久しぶりに芝生を走るとこれが非常にいい！
柔らかく足に負担がなく、凸凹しているため自然とゆっくり走ることになる。
地面の凹凸への対応に追われるため、１ｋｍ６分以上のＬＳＤペースで走っているのに遅いという感覚があまりない。
（でこぼこ＝凸凹、おうとつ＝凹凸。）
ゆっくり走るために足への負担がさらに減る。
アスファルト上をいつものように走っている時は疲れているから今日は８ｋｍで帰ろうかと思ったほどだったのに、芝生を走り出すと、１１ｋｍ走ってまだまだ！１４ｋｍ走ってまだいける！１７ｋｍ走って、よしこの際２０ｋｍ走っちゃおう！という気になる。
芝生って凄い。
これなら最初から芝生上でＬＳＤをやれば３０ｋｍ走っても問題ないぞ！
１２月５日
あさっての広島プロミシングコンサートのリハーサル初日。
最初はドビュッシーの「クラリネットと管弦楽のための第１狂詩曲」。
もちろんクラリネットとピアノがオリジナルだが、オーケストラ版もいい。
ドビュッシーの独創性は凄い。
他の音楽と発想自体がまるで違う。
この個性、独自性は一体どこから生まれたのか。
普通音楽というのは人の気持ちを表現するものだと思っているところに、いきなり風で木の葉が揺れ動く様子やら池の水が僅かに揺れる描写をされてショックを受けるような感じだ。
奏法も他の音楽とは全く別のものにしなければならない。
次がリストのピアノ協奏曲第１番。
頭を１８０度切り替える。
こちらはしっかりクラシックの奏法で演奏する。
物凄い食欲。
寒いと基礎代謝が増え、ランニングも質量ともアップするため、やたらと食べなければならない。
昼会議をしながらセブンイレブンの幕の内を食べるが、まるで足りない。
会議後近くのレストランでランチを食べる。
つまり二度目の昼食である。
午後５時１５分にはまた空腹になり松屋で豚キムチ定食ライス大盛りを食べる。
自分でも笑ってしまうほどである。
ちなみに最近の松屋は侮れない。
ご飯が、表面につやがあり、やたらと美味しい。
キムチも韓国から輸入しているのだろうか、本格的な味付けでかなりレベルが高い。
２１時３３分出発、１１．０９ｋｍ。
絶好調！
平均ペースは何と４分５５秒！
４ｋｍからは全て４分台で、ベストは４分３０秒。
あの絶好調はもう帰ってこないのかと思っていた。
しかし帰ってきた。
私はあの頃から衰えていない。
これぐらいのペースで走れるうちは、人生絶好調である。
出来るだけ長くこの状態を維持したい。
ちなみにもうこれ以上速く走る必要はない。
むしろペースを落としてでも距離を伸ばしたい。
１２月４日
今日は移動が仕事。
ＪＲで片道１時間半。
昨日録画しておいた番組を見ながら移動。
おかげで退屈せずに済んだ。
ワンセグは残念ながら広島市以外ではほとんど映らない。
こういう時のために予め録画しておくといい。
＜指揮法講座基礎編＞
オーケストラの誰かが間違って音を出さないように数を数えたい時は、腕を使わず手首だけを使って指揮棒を小さく動かす。
音を出したい時は腕を体全体を使って大きく動かす。
手首だけでオーケストラから音を引き出せると思ったら大きな間違いである。
数えてから合図を出す場合には、そのコントラストが鮮明でなければならない。
そうだよなあ。
確かに指揮科出身のひどい指揮者はたくさんいるが、指揮科を出てあそこまで指揮法の基礎を知らないということは考えられない。
１８時４９分出発、１１．１２ｋｍ。
特に速く走るつもりもない。
好きなように走る。
昨日の疲れで昨日ほど調子はよくないと思いつつ走ったのだが、結果を見ると何と平均ペースは昨日より２秒速い５分６秒。
ベストも４分４５秒。
１１ｋｍ走る時間しかなかったが、もっと距離を伸ばしてもいいぐらいの調子であった。
購入者の声
＜トスカＧＬのベルをご購入の方より＞
早速吹いてみたところびっくりです！
音が遠くに飛ぶというのはこういうことなのかととってもうれしくなりました♪
トスカのたるとはまた違った感激です。
特にホールで吹いてみると顕著にわかります。
今日、第九の本番があったのですが早速トスカのベルをつけてステージにのりました。
楽器を吹くのがますます楽しくなりそうです♪
前回のたるに今回のベルとお忙しいところ選定して頂き本当にありがとうございました。
これからもたくさん練習して、いい音楽を演奏できるようがんばります。
先生もお体に気をつけて、これからの益々のご活躍を期待しています。
１２月３日
早起きして新幹線で広島に移動。
山手線、特に上野のラッシュはひどい。
骨粗鬆症の人は骨折するかも知れない。
ラッシュ時に老人がいないのは、身の危険を感じるからだろう。
今日はエクスプレス予約のポイントでグリーン車。
靴を脱ぎ、足置きに足を置く。
読書燈を消し、ブラインドを閉め、サングラスをし、耳栓をして、リクライニングを倒し、熟睡。
グリーン車の何がいいかというと、静けさである。
混雑してしまうとグリーン車の価値は下がる。
午後明日の音教のリハーサル。
オーケストラは膨大なエネルギーを放出している。
オーケストラからそのエネルギーを引き出しコントロールすべき指揮者には相当な精神力と体力が必要だ。
例えば運命第１楽章をふにゃっと振られては迷惑この上ない。
その曲に込められているエネルギーを表現する気のない指揮者には指揮台に立つ資格はない。
プロの指揮者は基本的に、言葉以外のあらゆる手段、つまり顔、手、体全体を使ってまず表現し、どうしてもそれで足りない部分を言葉で補う。
それができない指揮者は指揮者とは言わない。
例えば、フレーズの頭を強調し、終わりにアクセントが欲しくないとすれば、そのように振れば自然とオーケストラはそういう音を出す。
それをまるで表現せずに止め、言葉で何だかんだというということは、自分には能力がありませんと言っているのと同じことである。
指揮には基本的な技術がある。
例えば音を切る場合、ポイントは３つある。
１．オーケストラが出しているエネルギーに釣り合うエネルギーで音を切る。
大型トラックに軽自動車のブレーキしかついていなければ、止まることができず大惨事になる。
それと同じことだ。
２．円運動。
直線はどこから始まりどこで終わるか予測ができない。
円運動であれば、描かれる円のいちばん下で音が切れるであろうことを事前に予測できる。
３．加速減速運動。
初めから終わりまで同じスピードではどこで音を切っていいか分からない。
加速し加速の頂点で音を切り、それから減速する。
加速減速運動であればどこで音を切るべきかが事前に予測できる。
プロの指揮者がこういった基本的技術を身につけていないことは滅多にないが、もしそのようなことがあれば大変だ。
徐々にオーケストラ中でざわめきが広がり、ため息が増え、余計な物音がし、不穏な空気に包まれる。
練習が終わると担当の事務局員に苦情が殺到し、その指揮者の顔を見ることは二度とない。
１８時４４分出発、１１．０４ｋｍ。
フルマラソンの疲労はほぼ取れた。
というよりもむしろ、フルマラソンの練習効果が凄い。
特に速く走るつもりはない。
今日は好きなように走った。
しかしタイムは驚くほどいい。
３ｋｍから５分３秒、その後５分０秒、５分０秒、４分５９秒、４分５６秒、４分５４秒、４分５３秒。
結果的にこんなにいいペースを維持し、じわじわと加速していたとは全く分からなかった。
早く次のレースに出たいぐらいである。
肝に念じておくべきは、これはフルマラソンの練習効果によるものだということだ。
終盤涙が出そうなぐらいきつかった。
それぐらいきつい練習をしたから、こういう結果が今出ているのである。
しかしこの練習効果はそのうち消える。
この実力を消さず、さらに上を目指すには、週に１度は必ず長距離練習するなどもっと高いレベルの練習をするしかない。
フルマラソンを趣味にしている以上、あんな辛い思いをして終盤を走りたくない。
余裕を持ってイーブンペースで最後まで走りたい。
そのためにはもっと長距離練習をしなければならない。
録画しておいた広島シンフォニーを見た。
何とハイビジョン！
うれしい！
しかもこれをこのままの画質でブルーレイディスクに保存することができる。
問題はブルーレイディスクレコーダーを持っている人がまだ少なく、自分では楽しめるが人に渡すことができないということだ。
その前に現在はまだコピー制限という問題がある。
それにブルーレイディスクはまだ１枚１０００円以上と値段が高い。
テレビでは録画しておいた番組を見つつ、携帯でそれほど重要ではない他の番組を録画してみた。
明日の移動で暇なので、電車で見ようと思っている。
２時間録画したら電池が減った。
明日見たらまた減るだろう。
ワンセグをこれほど利用するとは思っていなかった。
使ってみると意外と便利だし楽しい。
暇な時間が有意義な時間に変わる。
ただ、電池の消耗が激しいのが問題だ。
１個余分に買って持っておこう。
１２月２日
何とも暖かい１日であった。
夜窓を開けて換気しても寒さを感じない。
福岡国際マラソン。
ワンジルの走りは見事だった。
やや体がのけぞっているように見えるが、きっと本人にしてみれば体幹を使えて効率のいい走り方なのだろう。
序盤から中盤にかけて、一人際立って走りに余裕があった。
終盤の加速、足の運びもすばらしい。
佐藤敦之もよかった。
実力がありながらレースで出せず悔しい思いを何度も味わってきただけに感無量だろう。
１８時４４分出発、１０．１６ｋｍ。
ようやく１０ｋｍ走れるまでに回復してきた。
１０ｋｍ走るとようやく走ったような気分になれる。
昨日調子に乗りすぎてやや疲れがあるが、中盤から加速しベストは５分４秒。
しかし福岡国際の人たちは加速したら２分５５秒なんてタイムを出すのだから凄い。
ちなみにワンジルは身長１６４ｃｍ。
小柄な選手である。
１２月１日
今日から１２月。
今年も残すところあと１ヶ月。
１８時８分出発、７．５６ｋｍ。
１ｋｍ５分３０秒前後で快調に走っていたのだが、あまり筋力のなさそうなふにゃっとした走り方の若い人を追い抜いてしばらくすると後ろについてきている。
あの感じだとちょっと加速すれば離れるだろうと思い、鬱陶しいので加速。
あれ？まだついてくる。
更に加速。
え？まだついてくるの？
よし、これならどうだ？
おいおい、まだついてくるよ。なんで？
折り返して信号待ちで追いついてきた人を見ると別人。
こちらはフォームがしっかりしている。
失敗した。
フルマラソン後６日目のこの時期、このレベルの人と競争している場合じゃない。
しかし思いっきり加速すると気持ちいい！
ベストは１ｋｍ４分１２秒。
瞬間的には２分５６秒！
瞬間速度としては自己記録更新である。
信号で先に行ってもらい、しばらくすると、何だこの人歩いてるよ。
普通ダッシュの間はジョグでつなぐでしょう。
走ったり歩いたりするレベルの人か。
がっかりした。
購入者の声
＜Ｂ♭クラリネット用ピンクゴールドをご購入の方より＞
約1ヶ月使いましたが、今までの自分の音と違い、響く柔らかい音になり、大変気に入ってます。
本当に、素晴らしいリガチャーをありがとうございました。
＜Ｂ♭クラリネット用ピンクゴールドをご購入の方より＞
実際吹いてみたところ、予想以上に息が入ってくれて気持ち良く吹けています。
これからも、大切に使わせていただきます。
この度は本当にありがとうございました。
＜トスカのベルをご購入の方より＞
今日午前中にベルを受け取りました。
あまりにもすばらしい鳴りに感激して楽器を吹いていたらこんな時間になってしまいました。
連絡遅れましてすみません。
先日選定していただいたトスカのタルにも驚かされましたが、ベルを付け替えるといままでの自分の楽器が別の違う楽器に変わってしまったのかと思うくらいよく鳴るようになり、音が遠くまでのびて響きます。
いままでの私の楽器は音がぬけない、鳴らない。
演奏を楽しむ前に音色で悩んでいました。
それが一転しました。
吹き込んでいくとまた落ち着いた上品な響きに変わってくる感じがします。
本当に涙がでるくらいうれしいとはこのことですね。
先生、お忙しい中選定していただきまして本当にありがとうございました。
タルとベル、大切に使っていきたいと思います。
また、これからもよろしくお願いします。
